Katar to prawdziwa zmora. (Dosłownie i w przenośni). To jeden z najczęstszych powodów, dla których rodzice trafiają do pediatry lub na izbę przyjęć. Jako pediatra pracujący na oddziale ratunkowym widziałem na własne oczy, jak nawet łagodne przeziębienie potrafi dać się we znaki zarówno niemowlętom, jak i ich rodzicom. Dzieci nie potrafią same wydmuchać nosa, a drożność przewodów nosowych jest im niezbędna do swobodnego oddychania, jedzenia i spania. Do tego wydaje się, że maluchy chorują bez przerwy. Przeziębienia wywołują wirusy, które przenoszą się drogą kropelkową lub przez kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami, takimi jak zabawki. Niemowlęta i dzieci do trzeciego roku życia nie słyną z częstego mycia rąk ani ze szczególnej dbałości o higienę — co więc możesz zrobić, gdy twój maluch nieuchronnie zachoruje?
Katar u niemowlaka potrafi być szczególnie uciążliwy zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców.
Dlaczego zatkany nos to poważny problem?
U niemowląt zatkany nos niemowlaka może być naprawdę dużym problemem, wpływającym na wiele aspektów codziennego funkcjonowania, o których starsze dzieci i dorośli nawet nie muszą myśleć. Niemowlęta to tzw. obowiązkowe oddychacze nosowe — oddychają głównie przez nos. Ma to szczególne znaczenie podczas karmienia. Katar u niemowlaka może sprawić, że ssanie piersi lub butelki stanie się prawdziwą udręką. Gdy nos jest zatkany, dziecko musi wybierać między oddychaniem a jedzeniem — i zawsze wybiera oddychanie. Jeśli twój maluch jest przeziębiony, przed każdym karmieniem odessij wydzielinę z nosa, by zminimalizować ten problem. Niemowlęta mają też węższe przewody nosowe, które zatykają się łatwiej niż u starszych dzieci. Być może najgorsze jest to, że dzieci nie potrafią same wydmuchać nosa. Pomyśl, ile razy dziennie ty sama sięgasz po chusteczkę, gdy jesteś przeziębiona. A teraz wyobraź sobie niemowlę, którego nos zatyka się jeszcze szybciej i które nie potrafi samo sobie poradzić — to może przypominać tonięcie w morzu kataru. Na szczęście odsysanie wydzieliny z nosa to jedno z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla chorego dziecka.
Zatkany nos to koszmar. Oto, co możesz zrobić
Odsysając wydzielinę z nosa niemowlęcia, warto pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Najpierw nawilż śluzówkę nosa solą fizjologiczną w sprayu lub mgiełce, by zmiękczyć wydzielinę. Dzięki temu katar staje się rzadszy i łatwiejszy do usunięcia. Zamiast próbować odessać „kamień", sól sprawia, że gęsta wydzielina zmienia się w coś znacznie bardziej podatnego na odsysanie. Jeśli zastanawiasz się, jak odetkać nos niemowlaka, regularne nawilżanie i odsysanie wydzieliny u niemowląt mogą znacząco poprawić komfort oddychania dziecka. Tu z pomocą przychodzą urządzenia takie jak Momcozy BreezyClear™ 2-w-1 Elektryczny Aspirator do Nosa. Łączy on oba etapy w jednym urządzeniu, upraszczając nawilżanie i odsysanie do jednej czynności — co jest nieocenione, gdy masz do czynienia z niemowlęciem lub maluchem, który dzielnie walczy z każdą próbą oczyszczenia nosa, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak często będziesz to robić. Dodatkowo siła ssania na poziomie 65 kPa sprawia, że ten aspirator działa wyjątkowo skutecznie. Pamiętaj, by odsysać wydzielinę nie tylko przed karmieniem, ale też przed snem, drzemką lub zawsze wtedy, gdy czujesz, że nos dziecka znów się zatyka.
Jak ulżyć zatkane go dziecka w domu
Oprócz odsysania wydzieliny kilka prostych działań wspierających może znacząco poprawić komfort dziecka podczas sezonu przeziębień. Nawilżacz powietrza w pokoju niemowlęcia utrzymuje wilgotność śluzówki nosa i zmniejsza podrażnienia — pamiętaj jednak o regularnym czyszczeniu urządzenia, by zapobiec rozwojowi pleśni i bakterii. Zadbaj o częste karmienie — mleko matki lub mleko modyfikowane nawadniają organizm dziecka. Maluch może jeść mniej, ale częściej. Obserwuj, ile razy dziennie moczy pieluszkę — jeśli liczba ta się nie zmniejsza, dziecko jest dobrze nawodnione. Gdy dziecko nie śpi, trzymaj je w pozycji pionowej lub lekko uniesionej, by ułatwić mu oddychanie. Nie kładź poduszek do łóżeczka — zawsze stosuj zasady bezpiecznego snu. Ciepła kąpiel lub kilka minut spędzone w łazience wypełnionej parą mogą naturalnie rozrzedzić wydzielinę.
To jedne z najprostszych sposoby na zatkany nos u dziecka, które pomagają złagodzić katar u dziecka w domowych warunkach.
Wskazówki dotyczące przeziębienia poparte wiedzą pediatry
Choć chęć pomocy choremu maluchowi w każdy możliwy sposób jest w pełni zrozumiała, warto pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Unikaj dostępnych bez recepty leków na kaszel i przeziębienie — AAP odradza ich stosowanie u dzieci poniżej 6. roku życia, ponieważ nie przynoszą one korzyści, a mogą być szkodliwe. W przypadku takich dolegliwości jak przeziębienie u niemowląt najlepiej stawiać na sprawdzone i bezpieczne metody łagodzenia objawów. Jeśli twoje dziecko ma ponad rok, możesz spróbować łyżeczki miodu, by złagodzić kaszel. Nie stosuj u niemowląt leków w sprayu do nosa ani maści z mentolowymi składnikami — mogą podrażnić delikatną skórę i śluzówkę, a wchłonięte przez skórę powodować niepożądane skutki uboczne. Jak mówi stare powiedzenie, najlepsza obrona to atak. Mycie rąk to twoja najskuteczniejsza broń — szczególnie przed karmieniem i przed dotknięciem twarzy dziecka. Częste mycie rąk ogranicza kontakt malucha z zarazkami i chroni ciebie, co pomaga również zmniejszyć ryzyko, że pojawi się katar u dziecka.
Kiedy zadzwonić do lekarza lub zgłosić się na izbę przyjęć
Większość przeziębień ustępuje samoistnie wraz z upływem czasu i przy odpowiedniej opiece, jednak niektóre objawy wymagają pilnej konsultacji lekarskiej. Skontaktuj się z pediatrą lub udaj się na izbę przyjęć, jeśli zauważysz u dziecka którykolwiek z poniższych objawów. Gorączka powyżej 38°C u niemowląt poniżej 2. miesiąca życia może świadczyć o poważnym zakażeniu bakteryjnym. Przyspieszony lub utrudniony oddech, rozszerzanie się skrzydełek nosa, kiwanie głową lub wciąganie przestrzeni międzyżebrowych u spokojnego dziecka (nigdy nie oceniaj płaczącego niemowlęcia) bez gorączki mogą być objawami niewydolności oddechowej. W przypadku nasilających się objawów, takich jak zatkany nos niemowlaka, warto zachować szczególną czujność. Jeśli dziecko ma gorączkę, podaj mu odpowiedni do wieku lek przeciwgorączkowy (bez ibuprofenu u dzieci poniżej 6. miesiąca życia), gdyż gorączka sama w sobie może przyspieszyć oddech. Mniej niż 4 mokre pieluchy w ciągu 24 godzin mogą świadczyć o odwodnieniu. Przede wszystkim jednak — ufaj swojej intuicji. Jeśli zastanawiasz się, jak odetkać nos niemowlaka, ale stan dziecka się pogarsza lub budzi twój niepokój, zawsze lepiej jest skonsultować to z lekarzem.
