Jak Odciągać Mleko Podczas Podróży i 5 Najlepszych Laktatorów Podróżnych

Zanim wyruszysz w drogę lub wzbijesz się w przestworza, ważne jest, aby mieć plan gry dotyczący odciągania pokarmu podczas podróży. Ten przewodnik zawiera proste wskazówki dotyczące tego, co spakować, jak wygodnie korzystać z laktatora i gdzie znaleźć miejsca do odciągania pokarmu za pomocą aplikacji Mamava. Pomożemy Ci poradzić sobie z odciąganiem pokarmu w samochodzie, pociągu lub samolocie i pokażemy, jak schłodzić mleko w podróży za pomocą czegoś takiego jak torba chłodząca Momcozy.

Co więcej, wybraliśmy 5 najlepszych laktatorów podróżnych i przedstawimy ich cechy oraz koszt, aby ułatwić wybór.

Jak przygotować się do odciągania pokarmu podczas podróży?

Przygotowanie się do odciągania pokarmu podczas podróży może ułatwić podróż i zapewnić skuteczne utrzymanie podaży mleka. Ważne jest, aby planować z wyprzedzeniem i być gotowym na wyjątkowe wyzwania związane z byciem w ruchu. Oto jak możesz przygotować się do odciągania pokarmu podczas podróży:

• Ćwicz pompowanie przed podróżą: Poświęć dzień lub dwa na wyłączne korzystanie z pompy, aby zapewnić sobie komfort i pełne opróżnienie. Nie pomijaj tego kroku - nauczyłem się tego na własnej skórze!
• Dostosuj dopasowanie kołnierza: Jeśli uznasz, że standardowe kołnierze są niezadowalające, sprawdź inne rozmiary lub style. Dla przykładu, odkryłem, że 17-milimetrowe silikonowe wkładki wewnątrz moich twardych plastikowych kołnierzy zapewniają najlepsze dopasowanie, w przeciwieństwie do zbyt dużych 21-milimetrowych kołnierzy, które początkowo powodowały dyskomfort.
• Smarowanie podczas pompowania: Przed każdym użyciem zawsze używaj lubrykantu - oliwy z oliwek, oleju kokosowego lub masła do brodawek sutkowych - aby uniknąć tarcia. Rodzaj sprayu jest schludniejszy i mniej rzucający się w oczy podczas podróży.
• Zabierz swoją pompę na pokład: Nigdy nie nadaj laktatora do luku bagażowego podczas podróży. Trzymaj go przy sobie w powietrzu, przygotowanego do użycia. W razie potrzeby nie pozwól, by coś przeszkodziło ci w pompowaniu na swoim miejscu lub poproś stewardesę, by pomogła ci znaleźć miejsce, w którym możesz to zrobić prywatnie.
• Trzymaj się harmonogramu pompowania: Staraj się trzymać harmonogramu odciągania pokarmu tak blisko, jak to tylko możliwe. Opuszczone sesje mogą powodować dyskomfort i problemy z zaopatrzeniem.
• Spakuj dodatkowy sprzęt: Zabierz ze sobą podwójne i potrójne zestawy kołnierzy, złączy i rurek, aby nie musieć ich myć między użyciami i na wypadek pęknięcia niektórych z nich.
• Zrozumienie zasad bezpieczeństwa na lotnisku: Zapoznaj się z wytycznymi TSA. Laktatory są klasyfikowane jako urządzenia medyczne i nie wliczają się do limitu bagażu podręcznego. Jednak chłodziarki do mleka matki już tak.
• Strategia przechowywania mleka: Zaplanuj przewożenie zamrożonego mleka na płasko w torbach do przechowywania, które zajmują mniej miejsca niż butelki. Do bezpiecznego transportu używaj lodówki z lodem lub usług takich jak Milk Stork. Sprawdź, czy Twój pracodawca pokrywa koszty tych usług.
• Zamrażanie mleka: Należy pamiętać, że dopóki rozmrożone mleko nadal zawiera kryształki lodu, można je ponownie zamrozić. Całkowicie rozmrożone mleko należy zużyć w ciągu 24 godzin.
• Przygotuj się na wzmocnienie: Jeśli nie jesteś przyzwyczajona do częstego odciągania pokarmu podczas podróży, może wystąpić obrzęk. Spakuj środki przeciwbólowe, takie jak Motrin, lecytynę słonecznikową na potencjalne zatory oraz okłady z gorąca/zimna.
• Wyszukiwanie lokalizacji pompowania: Wykorzystaj kreatywne przestrzenie, takie jak samochody, strefy wypoczynkowe w łazienkach i dedykowane pokoje dla matek, aby zapewnić im prywatność. Aplikacje takie jak Mamava mogą poprowadzić Cię do odpowiednich miejsc.
• Przewidywać zmienność dostaw: Dostawy mogą rosnąć i spadać. Jest to całkiem normalne, więc nie martw się. Najczęściej powrót do normalnego wzorca karmienia piersią pozwoli na nadrobienie zaległości, ale w międzyczasie należy zwiększyć spożycie płynów i skonsultować się z lekarzem prowadzącym, jeśli jest to problematyczne.

Jak skutecznie pompować w pociągu lub samochodzie?

Podczas podróży koleją lub samochodem odciąganie pokarmu wymaga specjalnego planowania. Oto, co należy wziąć pod uwagę, aby zapewnić bezproblemowe korzystanie z każdej opcji podróży:

Jeśli podróżujesz koleją:

• Sprawdź udogodnienia w pociągu: Przed wejściem na pokład dowiedz się, czy w toaletach lub innych pomieszczeniach znajdują się wyznaczone miejsca do karmienia lub gniazdka elektryczne.
• Zarezerwuj odpowiednie miejsce: Wybierz miejsce, które zapewni ci trochę prywatności i będzie blisko źródła zasilania, co może być pomocne, gdy nadejdzie czas pompowania.
• Pamiętaj o harmonogramie: Postaraj się dopasować czas odciągania pokarmu do postojów na stacjach, na których możesz zrobić sobie przerwę i wygodniej odciągać pokarm podczas podróży.

Jeśli wybierasz się w podróż:

• Korzystanie z zasilacza samochodowego: Pozwala to na korzystanie z pompki elektrycznej podczas podróży bez rozładowywania baterii.
• Zaplanuj swoje przystanki: Zaplanuj miejsca odpoczynku lub przystanki, które będą zbieżne z regularnym harmonogramem pompowania.
• Rolety dla prywatności: Jeśli musisz odciągać pokarm w samochodzie i chcesz zapewnić sobie dodatkową prywatność, użyj rolet okiennych lub koca rozłożonego na szybie samochodu.

Zarówno dla podróżujących koleją, jak i drogą lądową:

• Zainwestuj w dobrą pompkę ręczną: Są cichsze, przenośne i nie wymagają zasilania elektrycznego, dzięki czemu świetnie sprawdzają się w momentach, gdy trzeba dyskretnie odciągać pokarm.
• Noś ubrania przyjazne dla pompowania: Wybieraj stroje, które umożliwiają łatwy dostęp do karmienia piersią lub odciągania pokarmu, takie jak topy z zapięciem z przodu lub warstwy, które można łatwo dopasować.
• Nosić okrycie wierzchnie: Lekki szal lub chusta może zapewnić ci prywatność, jeśli musisz pompować w mniej prywatnej przestrzeni.
• Chłodzenie mleka: Przechowuj odciągnięte mleko w torbie chłodzącej, takiej jak Momcozy Przenośna chłodziarka do mleka matki z okładami z lodu, aby zachować jego świeżość do czasu, aż będzie można je schłodzić w lodówce.

Jak pompować podczas podróży samolotem

Latanie jest czasami najszybszym sposobem na dotarcie z punktu A do punktu B, ale trzeba też radzić sobie z kłopotami na lotnisku i w kabinie samolotu, starając się nadążyć za harmonogramem pompowania podczas podróży. Oto jak można sobie z tym poradzić bez stresu:

• Skontaktuj się z linią lotniczą: Przed lotem najlepiej jest zadzwonić do linii lotniczych z wyprzedzeniem i poinformować, że będziesz podróżować z laktatorem i mlekiem matki. Poinformuj o konieczności wniesienia tych przedmiotów do samolotu w bagażu podręcznym lub rejestrowanym. Zasady są różne i zależą od tego, czy mleko jest zamrożone czy płynne.
• Zapoznanie się z udogodnieniami na lotnisku: Sprawdź w Internecie układ lotniska, aby znaleźć toalety rodzinne lub pokoje dla matek, w których można odciągać pokarm przed wejściem na pokład lub podczas przesiadek.
• Pompka przyjazna w podróży: Znajdź mały, lekki laktator podróżny, który można łatwo przenosić lub używać w małych przestrzeniach.
• Pakuj się mądrze: Wszystkie niezbędne rzeczy, takie jak dodatkowy akumulator, ładowarka i torby do przechowywania, należy przechowywać w bagażu podręcznym. Warto mieć do nich łatwy dostęp.
• Ubierz się odpowiednio: Noś ubrania umożliwiające odciąganie pokarmu bez konieczności całkowitego rozbierania się, takie jak bluzki do karmienia lub sukienki z dostępem z przodu.
• Użyj chusty lub koca, aby zapewnić sobie prywatność: Samoloty nie oferują zbyt wiele prywatności, więc posiadanie chusty lub koca może pomóc ci poczuć się bardziej komfortowo podczas odciągania pokarmu.
• Pozostań nawodniony: Pij dużo wody przed i w trakcie lotu, aby wspomóc produkcję mleka i utrzymać dobre nawodnienie organizmu.
• Pompowanie zgodnie z harmonogramem: Jeśli to możliwe, staraj się odciągać pokarm w godzinach, w których zwykle to robisz. Jeśli podróżujesz w różnych strefach czasowych, zmieniaj godziny stopniowo przez kilka dni.
• Bezpieczne przechowywanie mleka: Weź ze sobą torbę termoizolacyjną z zimnymi okładami, abyś mogła schłodzić odciągnięte mleko podczas lotu, dopóki nie będziesz mieć możliwości włożenia go do lodówki.

Jak bezpiecznie przechowywać mleko matki podczas podróży?

Utrzymywanie mleka matki w odpowiedniej temperaturze podczas podróży ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i bezpieczeństwa dziecka. Oto, w jaki sposób można zapewnić, że mleko matki jest dobrze przechowywane, niezależnie od tego, czy jesteś na jednodniowej wycieczce, czy na dłuższych wakacjach:

• Wstępne chłodzenie pojemników do przechowywania: Przed wyjazdem schłodź butelki lub torby, w których będziesz przechowywać mleko. Pomoże to utrzymać temperaturę mleka podczas odciągania pokarmu w podróży.
• Używaj wysokiej jakości chłodziarki: Niezawodna chłodziarka przeznaczona do przechowywania mleka matki w podróży, taka jak Momcozy Portable Breast Milk Cooler for Outdoor, zapewnia, że mleko pozostaje zimne do 24 godzin. Jego 360-stopniowe, równomierne chłodzenie i możliwość przechowywania próżniowego utrzymują świeżość mleka, a rozmiar zgodny z TSA pozwala na bezproblemowe zabranie go do samolotu.
• Oddzielne przegródki do przechowywania: Jeśli chłodziarka ma oddzielne przegródki, takie jak Momcozy Portable Breast Milk Cooler, użyj ich, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego i uporządkować odciągnięte mleko według czasu odciągania.
• Kontroluj temperaturę: Korzystaj z okładów z lodu i w miarę możliwości regularnie monitoruj wewnętrzną temperaturę lodówki, zwłaszcza podczas dłuższych podróży.
• Wybierz przezroczyste lub oznakowane torby: Używaj przezroczystych torebek do przechowywania lub oznaczaj je datami i godzinami, aby łatwo śledzić, które mleko należy zużyć w pierwszej kolejności.
• Rozważ przenośną lodówkę: W przypadku długich podróży warto zainwestować w małą przenośną lodówkę, aby bezpiecznie przechowywać mleko matki.
• Pamiętaj o udogodnieniach hotelowych: Sprawdź, czy twoje zakwaterowanie ma lodówkę, z której możesz korzystać, i wyczyść minibar, aby zrobić miejsce w razie potrzeby - pamiętaj tylko, aby poinformować o tym personel hotelu, aby uniknąć zamieszania.
• Poznaj swoje prawa i przepisy: Jeśli lecisz samolotem, zapoznaj się z wytycznymi TSA dotyczącymi mleka matki podczas podróży. Możesz zabrać ze sobą więcej niż standardowy limit płynów i nie musi się ono mieścić w torbie wielkości ćwiartki.
• Materiały wolne od BPA i przeznaczone do kontaktu z żywnością: Upewnij się, że cały sprzęt do przechowywania, od butelek po wnętrza chłodziarek, jest wykonany z bezpiecznych materiałów, aby chronić dziecko przed szkodliwymi chemikaliami.

5 najlepszych laktatorów do podróży

Karmienie piersią w podróży nie musi być trudne. Potrzebny będzie laktator, który można łatwo przenosić, używać w mgnieniu oka i który ułatwi życie w podróży. Poniżej opisano pięć najlepszych laktatorów dla podróżujących matek. Są bezproblemowe, wystarczająco małe, aby zmieścić się w torbie, a baterie wystarczają na długi czas przy cichym użytkowaniu, które nie przyciągnie uwagi. Każdy z nich zostanie tutaj przeanalizowany, wraz z oferowanymi funkcjami i ceną, aby pomóc Ci zdecydować, który laktator jest idealny dla Ciebie i Twojego dziecka do zabrania w podróż.

Momcozy Mobile Flow™ Laktator bez użycia rąk|M9

Momcozy Mobile Flow™ Laktator bez użycia rąk, sprzedawany w cenie $269.99, to najlepszy laktator podróżny. Ten laktator umożliwia pracę bez użycia rąk, pozwalając na płynne zintegrowanie odciągania pokarmu z aktywnym stylem życia, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w biurze, czy w podróży. Jego silnik o dużej mocy zapewnia szybkie i konfigurowalne odciąganie pokarmu, z wieloma trybami dostosowanymi do Twojego komfortu, a wszystko to można regulować za pomocą przyjaznej dla użytkownika aplikacji - idealnej do dyskretnej regulacji w podróży. Długi czas pracy na baterii minimalizuje potrzebę częstego ładowania, ale gdy nadejdzie czas na ponowne włączenie, urządzenie jest gotowe do pracy po krótkiej przerwie. Kompaktowy, wydajny i przyjazny w podróży laktator Momcozy zapewnia niezakłócony rytm dnia, bez względu na to, dokąd zaprowadzi Cię życie.

Willow Go™ Laktator bez użycia rąk

Laktator Willow Go, wyceniony na $262.49, to prawdziwa pomoc dla zapracowanych mam. Jest to bezprzewodowy, niewymagający użycia rąk odciągacz pokarmu, który mieści się w biustonoszu, zapewniając swobodę poruszania się i życia podczas odciągania pokarmu. Pomimo niewielkich rozmiarów, ma dużą moc, aby skutecznie wykonywać swoją pracę. Można go używać w podróży, dzięki czemu idealnie nadaje się do podróży, a ponadto jest łatwy do czyszczenia, ponieważ można go myć w zmywarce. Bateria również dobrze się trzyma, wystarczając na około trzy sesje pompowania, a dostępna jest aplikacja, która pozwala kontrolować pompkę z telefonu i śledzić sesje. Dzięki silnemu uznaniu klientów i solidnej gwarancji, Willow Go nie jest tylko kolejnym gadżetem; to wspierający towarzysz dla Twoich potrzeb związanych z karmieniem piersią.

Elvie Podwójny elektryczny laktator

Elvie Podwójny elektryczny laktator, wyceniony na 494,00 USD, jest jednym z najlepszych laktatorów dla podróżujących mam. Można go używać dyskretnie w dowolnym miejscu - podczas pracy lub w czasie wolnym - ponieważ jest wolny od hałaśliwych silników i rur. Elvie wykorzystała swoje doświadczenie w opracowywaniu technologii zdrowotnych, takich jak trenażery kegla, aby stworzyć to doświadczenie pompowania bez użycia rąk. Jest również inteligentny, z aplikacją, która pozwala kontrolować pompę z wnętrza biustonosza, zapewniając prywatność. Pompka wygodnie dopasowuje się dzięki różnym rozmiarom wkładek i dostosowuje się do potrzeb ciała dzięki specjalnym ustawieniom pompowania. Pojemność 150 ml i długotrwała bateria umożliwiają wielokrotne odciąganie pokarmu przed ponownym naładowaniem. Jest również higieniczny, łatwy do czyszczenia i bezpieczny dla dziecka, spełniając wszystkie normy zdrowotne. Niezależnie od tego, czy myjesz ręcznie, czy w zmywarce, czyszczenie jest dziecinnie proste.

Spectra S1+ Podwójny elektryczny laktator

Spectra S1+ Podwójny elektryczny laktator, wyceniony na $264.49, to najlepszy laktator do podróży. Dzięki wbudowanemu akumulatorowi oferującemu około dwóch godzin odciągania pokarmu podczas podróży, laktator ten łączy w sobie przenośność z wysoką wydajnością oczekiwaną od najwyższej klasy urządzenia medycznego. Jego super cicha praca zapewnia dyskrecję, a lampka nocna i wyłącznik czasowy zwiększają wygodę podczas nocnych sesji odciągania pokarmu. Zamknięta konstrukcja systemu gwarantuje higienę zarówno dla matki, jak i dziecka, co czyni go idealnym wyborem dla aktywnych rodziców, którzy muszą odciągać mleko podczas podróży służbowych, wakacji lub wycieczek.

Medela's Sonata® Inteligentny laktator

Medela Sonata® Inteligentny laktator jest wyceniony na $309.99 i jest przeznaczony dla zapracowanych mam. Jest łatwy do przenoszenia dzięki akumulatorowi, a ekran dotykowy z podświetleniem ułatwia korzystanie z niego w dzień i w nocy. Ten laktator pozwala odciągać mleko gdziekolwiek jesteś, oferując silne i stałe ssanie. Specjalne osłony piersi pomagają w wygodnym odciąganiu większej ilości mleka. Dzięki aplikacji Medela Family™ można śledzić czas odciągania pokarmu i rozwój dziecka, co jest bardzo przydatne dla mam, które muszą odciągać pokarm podczas podróży służbowych.

Karmienie piersią w podróży? Wybierz idealny laktator i podróżuj bez zbędnych kilogramów

Przygotowanie się do podróży jako mama karmiąca piersią stało się całkiem proste. Inteligentne pakowanie, takie jak pakowanie torby chłodzącej Momcozy na mleko matki. Przygotowaliśmy listę pięciu najlepszych laktatorów dla podróżujących mam, ale naszym najlepszym wyborem jest Momcozy M9 ze względu na jego wszechstronność i łatwość użytkowania. Ten przewodnik zakupowy zawiera szczegółowe informacje na temat kluczowych funkcji i ceny każdego laktatora, dzięki czemu możesz łatwo dokonać wyboru. Wybierz dobry laktator podróżny i voila! Jesteś gotowa, by wyruszyć w podróż bez obaw, że coś zepsujesz w kwestii łatwego karmienia piersią. Bezpiecznej podróży i udanego odciągania!