Karmienie piersią daje dziecku wiele istotnych korzyści, ale nie kończy się po sześciu miesiącach. Niektóre mamy myślą o zakończeniu karmienia piersią, gdy tylko maluch zacznie jeść pokarmy stałe. Jest o wiele więcej powodów, aby kontynuować, więc zobaczmy, jakie są korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach.
Jakie są korzyści z karmienia piersią po 6 miesiącach?
Karmienie piersią, nawet po 6 miesiącach, jest bardzo skuteczne zarówno dla dziecka, jak i dla mamy. Oto korzyści płynące z karmienia piersią po 6 miesiącach:
- Wspomaga trawienie pokarmów stałych
Gdy dziecko zacznie przyjmować pokarmy stałe, mleko matki będzie nadal pomagać mu w trawieniu nowych pokarmów, zapewniając jednocześnie zbilansowane składniki odżywcze przez okres do 12 miesięcy.
- Wprowadza szerszą akceptację smaków
Zmieniające się smaki mleka matki, w stosunku do Twojej diety, zapoznają Twoje dziecko z wieloma smakami. Może to sprawić, że będzie ono bardziej skłonne do przyjmowania szerszej gamy pokarmów stałych.
- Pomaga złagodzić ból związany z ząbkowaniem
Karmienie piersią nadal pociesza dziecko podczas ząbkowania, jednocześnie łagodząc ból dziąseł, zapewniając doświadczenie, które dziecko doceni nawet wtedy, gdy przez kilka dni nie będzie lubiło pokarmów stałych.
- Kontynuuje wzmacnianie układu odpornościowego
Nawet w przypadku 6 miesięcy, mleko matki jest bogate w przeciwciała i inne właściwości związane z odpornością, które pomagają chronić dziecko przed wszelkimi chorobami, gdy dziecko staje się żądne przygód i podatne na interakcje z otoczeniem.
- Nadal wysoce odżywczy
Poza tym, mleko matki jest nadal pełnowartościowym źródłem składników odżywczych dla niemowlęcia, nawet po dwóch latach. W tym okresie nadal stanowi znaczną część zapotrzebowania dziecka na kalorie, białko, wapń i inne witaminy, co z kolei umożliwia jego stopniowy wzrost i rozwój.
- Ogranicza ryzyko otyłości
Niemowlęta karmione piersią mają lepszą kontrolę nad swoim apetytem i metabolizmem, co działa na rzecz zminimalizowania ryzyka otyłości w przypadku otyłości dziecięcej, gdy dzieci rosną.
- Wspomaga rozwój poznawczy i rozwój mózgu
Kwasy tłuszczowe i niezbędne składniki odżywcze zawarte w mleku matki odgrywają bardzo ważną rolę w rozwoju mózgu, co może wspomagać uczenie się i pamięć nawet po pierwszym roku życia.
- Zapobiega chorobom alergicznym i przewlekłym schorzeniom
Długotrwałe karmienie piersią zapobiega alergiom, astmie i innym chorobom przewlekłym, takim jak cukrzyca, pomagając w rozwoju silniejszego układu odpornościowego.
- Zwiększa szanse na odporność na infekcje
Po 6 miesiącach karmienia piersią ryzyko infekcji ucha, problemów oddechowych i chorób żołądkowo-jelitowych jest zmniejszone, ponieważ mleko matki nadal zapewnia ochronę przeciwdrobnoustrojową.
- Wzmacnia więź między matką a dzieckiem
Wzmacnia więź emocjonalną i przywiązanie z perspektywy matki i dziecka oraz zapewnia specjalny czas więzi, który wraz z wiekiem stanie się źródłem komfortu i bezpieczeństwa.
- Promuje zdrową wagę u matek
Ciało nadal spala kalorie, podczas gdy mleko jest nadal produkowane, stąd dobra waga matki karmiącej piersią po 6 miesiącach.
- Zmniejszone ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika
Szanse na rozwój raka piersi i jajnika u matek są zmniejszone, gdy karmienie piersią trwa przez długi czas. Jest to zatem dłuższy okres korzystny dla zdrowia.
- Dobre wzorce snu
Eliminuje to zaburzenia snu, ponieważ dobre wzorce snu można utrzymać podczas długiego okresu karmienia piersią. Wreszcie, uważa się, że karmienie piersią wpływa również na wzorzec snu dziecka, zwłaszcza w okresie wzrostu i ząbkowania, zapewniając komfort, który poprawia również sen matki.
- Osobista satysfakcja i spełnienie emocjonalne
Prolaktyna uwalniana podczas laktacji wzmacnia uczucie głębokiego spełnienia u matek, które doświadczają "dobrego samopoczucia", które wzmacnia ich emocjonalne samopoczucie.
Środki ostrożności i wskazówki dotyczące karmienia piersią po 6. miesiącu życia
W miarę jak dziecko rośnie i przyzwyczaja się do pokarmów stałych, karmienie piersią staje się coraz większym wyzwaniem i wymaga niezbędnych zmian. Musisz zadbać o to, by Twoje dziecko otrzymywało odpowiednią kompozycję składników odżywczych, jednocześnie uwzględniając zmiany w jego potrzebach w porównaniu do podaży Twojego mleka. Oto kilka pomocnych wskazówek i przestróg dotyczących karmienia piersią po 6. miesiącu życia:
- Zacznij od stopniowego wprowadzania dziecku pokarmów uzupełniających:
W miarę wprowadzania pokarmów stałych, mleko matki powinno pozostać głównym źródłem pożywienia do końca pierwszego roku życia dziecka. Wprowadzaj przeciery warzywne, owocowe i zbożowe bogate w żelazo, jednocześnie kontynuując karmienie piersią.
Kontynuuj karmienie piersią bez przerwy, ponieważ dziecko może nadal karmić piersią 6-8 razy dziennie, nawet jeśli przyjmuje pokarmy stałe. Należy zwracać uwagę na sygnały, aby utrzymać odpowiednią równowagę między karmieniem piersią a przyjmowaniem pokarmów stałych.
- Połączyć pracę:
Uzupełnianie karmienia piersią odciąganiem pokarmu jest bardzo pomocne dla pracujących mam lub tych, które spędzają czas z dala od swojego dziecka, ponieważ pomoże to w utrzymaniu podaży mleka i zapewni, że dziecko otrzyma mleko matki, nawet gdy nie ma Cię w pobliżu. Jest to idealne rozwiązanie dla matek, które kontynuują karmienie piersią do 6 miesiąca życia dziecka, ponieważ większość z nich wraca wtedy do pracy. Laktator Momcozy M9, przenośny i obsługiwany wolną ręką, jest łatwy do odciągania pokarmu zarówno w pracy, jak i przy napiętym grafiku. Z pomocą laktatora M9 matki mogą teraz odciągać pokarm w pracy, a także bezpośrednio karmić piersią dzieci w domu, pozwalając im cieszyć się wszystkimi zaletami mleka matki. Momcozy M9 jest idealny do utrzymania podaży mleka dzięki funkcjom dostosowywania i silnemu ssaniu, ale jest tak wygodny w pracy dla pracujących matek.
- Nawodnienie i odżywianie
Karmienie piersią po 6. miesiącu życia dziecka wymaga dużo energii. Jest to więc idealny czas, aby skupić się na diecie i nawodnieniu oraz na tym, jak wspierają one podaż mleka i ogólny stan zdrowia.
Na przykład, po trzech miesiącach należy ważyć i śledzić wzrost dziecka, aby zapewnić zrównoważone odżywianie pochodzące z mleka matki i pokarmów stałych.
- Zapobieganie zastojowi mleka
Dziecko nie karmi teraz tak często, ponieważ zmieniła się jego dieta. Należy często ściskać piersi butelką lub odciągać pokarm, aby uniknąć dyskomfortu lub zapalenia sutka.
- Pamiętaj o okresie ząbkowania
Dziecko może się ślinić i być bardziej narażone na infekcje ucha, wzrost gorączki i spadek apetytu oraz wysypkę spowodowaną ząbkowaniem. Rozdrażnione dziecko lub dziecko, które odrzuca karmienie piersią tymczasowo w okresie ząbkowania; wykorzystaj karmienie, aby pocieszyć dziecko, ponieważ może to pomóc ukoić dziąsła, i bądź elastyczny w kwestii przerywania karmienia.
- Utrzymanie poziomu żelaza
W przypadku matek, które będą kontynuować karmienie piersią po 6 miesiącu życia, ich dzieci prawdopodobnie będą potrzebować suplementów żelaza z innych źródeł. Przedyskutuj ze swoim pediatrą, czy jest to odpowiedni czas na wprowadzenie pokarmów i/lub suplementów zawierających żelazo.
- Zmiana pozycji do karmienia piersią
Gdy dziecko staje się bardziej mobilne, może się rozpraszać lub preferować inne pozycje do karmienia piersią, więc dostosuj się do tego, aby nie stało się to niewygodne lub mniej produktywne.
- Odstawianie od piersi we własnym tempie
Odstawienie od piersi nie jest czymś, z czym musisz się spieszyć, chyba że naprawdę tego chcesz. Dobrze jest kontynuować karmienie piersią tak długo, jak jest to właściwe dla Ciebie i Twojego dziecka, ponieważ korzyści z tego płynące znacznie przekraczają rok.
Czy to normalne, że 6 miesięcy po karmieniu piersią nadal masz mleko?
Tak, to normalne, że nawet 6 miesięcy po zaprzestaniu karmienia piersią nadal masz trochę mleka. Niektóre organizmy potrzebują czasu, aby całkowicie przestać produkować mleko. Niewielkie ilości mleka mogą utrzymywać się przez miesiące lub nawet lata i zazwyczaj nie ma się czym martwić, chyba że wystąpi ból lub inne objawy.
Czy podaż mleka matki spada po 6 miesiącach?
Tak, podaż zmniejsza się w wieku 6 miesięcy, ale zależy to od częstotliwości karmienia piersią przez dziecko lub od tego, ile razy odciągasz pokarm. Dzieci karmione pokarmem stałym zwykle nie karmią tak często w ciągu dnia, więc może wystąpić spadek ilości mleka w organizmie. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko nadal karmiło piersią, Twoje ciało będzie nadal produkować mleko.
Czy powinienem zacząć wprowadzać pokarmy stałe w wieku 6 miesięcy?
Większość dzieci rzeczywiście zaczyna spożywać pokarmy stałe w wieku około 6 miesięcy. Na tym etapie dzieci są nadal na mleku matki lub mieszance, ale wprowadzanie przecieranych warzyw, owoców i zbóż pozwala im przyzwyczaić się do nowych smaków i konsystencji.
Czy powinnam kontynuować karmienie piersią, gdy dziecko zacznie jeść pokarmy stałe?
Tak, należy kontynuować karmienie piersią po wprowadzeniu pokarmów stałych. Nawet po wprowadzeniu pokarmów stałych mleko matki pozostanie podstawowym źródłem pożywienia i ochrony przed chorobami. Eksperci ds. zdrowia sugerują nawet, aby przez co najmniej pierwszy rok życia po wprowadzeniu pokarmów stałych.
Jakie są negatywne skutki zbyt długiego karmienia piersią?
Przedłużone karmienie piersią w większości przypadków nie ma negatywnego wpływu na zdrowie. W rzeczywistości głównymi problemami mogą być presja społeczna lub wyzwania związane z odstawieniem dziecka od karmienia piersią, jeśli dziecko stanie się bardzo zależne od tej czynności. Jeśli jednak ty i twoje dziecko czujecie się z tym dobrze, długotrwałe karmienie piersią jest całkowicie dopuszczalne.
Wnioski
Powodem, dla którego warto kontynuować karmienie piersią po szóstym miesiącu życia, jest to, że dziecko otrzyma wszystkie główne składniki odżywcze, których potrzebuje, a jego układ odpornościowy zostanie wzmocniony, aby wspierać ogólny wzrost. Nie chodzi o karmienie; chodzi o zapewnienie dziecku wspaniałego startu w życie. Silna więź wzrasta w tym procesie, co sprawia, że trzymanie dzieci podczas karmienia piersią jest ważną i dobrą decyzją zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka.
