Już kilka minut delikatnego ruchu może pomóc złagodzić dolegliwości bólowe w ciąży.
Kup TerazNiezależnie od tego, czy chcesz pozostać aktywna, czy złagodzić typowe dolegliwości, takie jak ból pleców, bioder lub miednicy, delikatne, prowadzone ćwiczenia z piłką ciążową mogą pomóc zmniejszyć dyskomfort i zapewnić większy komfort na co dzień.
Piłka ciążowa wyróżnia się prostotą i wszechstronnością. Umożliwia delikatny ruch, ukierunkowane łagodzenie bólu oraz bezpieczne ćwiczenia od wczesnej ciąży aż po okres po porodzie.
Według ankiet przeprowadzonych wśród mam:
Zachęca do delikatnego ruchu i utrzymania równowagi, gdy Twoje ciało zaczyna się zmieniać. Pomaga aktywować mięśnie stabilizujące i wspiera prawidłową postawę na wczesnym etapie ciąży.
Pomaga zmniejszyć napięcie w dolnej części pleców i biodrach w miarę powiększania się brzucha. Wspiera siłę i ruchomość miednicy.
Wspiera delikatny ruch i rozluźnienie miednicy. Może pomóc zmniejszyć napięcie i zwiększyć komfort, gdy ciało przygotowuje się do porodu.
Wspiera pozycję pionową i rytmiczny ruch podczas porodu. Może pomóc w otwieraniu miednicy i zwiększeniu komfortu podczas skurczów.
Delikatnie pomaga ponownie zaangażować mięśnie głębokie i mięśnie dna miednicy po porodzie. Wspiera bezpieczny ruch w miarę regeneracji organizmu.
Piłka ciążowa to coś więcej niż tylko wsparcie podczas ćwiczeń — pomaga poprawić postawę, zmniejszyć napięcie i zwiększyć komfort podczas codziennych czynności.
W ramach naszych badań wiele mam, które korzystały z piłki do ćwiczeń lub piłki ciążowej, podzieliło się podobnymi doświadczeniami. Ich piłki często wydawały się niestabilne, szybko się zużywały lub były wykonane z materiałów, które nie zostały zaprojektowane z myślą o mamach i dzieciach.
Dlatego przeprojektowaliśmy piłkę ciążową od podstaw, tworząc bezpieczniejsze i bardziej wspierające rozwiązanie na czas ciąży i po porodzie.
I na tym nie poprzestaliśmy.
Kompleksowe wsparcie w ćwiczeniach w domu — od ciąży po okres po porodzie
Wypróbuj naszą nową piłkę ciążową jako jedna z pierwszych
Od szybkiej wysyłki po bezproblemowe użytkowanie — możesz na nas liczyć:
● Dostępna szybka wysyłka
● 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
● 1 rok gwarancji w cenie
Usiądź na piłce, delikatnie się na niej poruszaj lub wykonuj krążenia biodrami, aby wspierać prawidłową postawę, odprężenie i swobodę ruchów.
Postępuj zgodnie z ćwiczeniami dopasowanymi do poszczególnych etapów w aplikacji Momcozy lub przewodniku, aby ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie.
