Odciąganie pokarmu ma wiele zalet dla mam karmiących piersią. Pomaga złagodzić lub zapobiec obrzmieniu. Pozwala również karmić dziecko mlekiem matki, nawet gdy jesteś z daleka od maleństwa. Odciąganie pokarmu ułatwia również dziecku przyssanie się i ssanie, jeśli Twoje piersi są bardzo pełne.
Po użyciu laktatora mama powinna czuć, że jej piersi są lżejsze. Jednak w niektórych przypadkach piersi wciąż są pełne po odciąganiu. Dlaczego tak się dzieje? Czy powinnaś się martwić, jeśli to Cię dotyczy? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.
Musisz opróżniać piersi, aby kontrolować podaż mleka. Czekanie z karmieniem lub odciąganiem, aż piersi będą pełne, aby mieć „więcej mleka”, to błędne przekonanie. W rzeczywistości działa to odwrotnie.
Jeśli nie opróżniasz piersi, staną się one przepełnione lub obrzmiałe. To sygnał dla mózgu, że produkujesz za dużo mleka. W odpowiedzi Twoje ciało zacznie produkować mniej mleka. Na dłuższą metę zmniejszy to podaż mleka.
Może to oznaczać, że masz problem z wypływem mleka lub laktator, którego używasz, nie jest skuteczny. U młodszych mam może to być również spowodowane tym, że mleko jeszcze nie napłynęło. Poniżej wyjaśniamy różne przyczyny bardziej szczegółowo:
Wypływanie mleka to proces, który powoduje, że mleko wypływa z Twojego ciała. Nazywa się go również „odruchem oksytocynowym”. Możesz wywołać ten odruch poprzez stymulację, która uwalnia do krwiobiegu oksytocynę i prolaktynę. Prolaktyna pomaga wytwarzać więcej mleka, podczas gdy oksytocyna poszerza przewody mleczne, ułatwiając przepływ mleka.
Problem polega na tym, że wiele czynników może wpływać na wypływanie. Wywołanie tej reakcji może być trudne, jeśli odczuwasz niepokój, stres, jesteś senna lub odczuwasz ból.
Oksytocyna nazywana jest również „hormonem miłości”. Jednym ze sposobów na skłonienie organizmu do jej uwalniania jest myślenie o dziecku lub trzymanie go na rękach. Kontakt skóra do skóry może bardzo pomóc, ale jeśli nie ma Cię przy dziecku, możesz zamiast tego obejrzeć film z nim. Używanie poduszki do karmienia może również pomóc Ci zrelaksować się w wygodnej pozycji z dzieckiem, sprzyjając bliskości niezbędnej do wywołania tego kluczowego odruchu wypływania pokarmu.
Alternatywnie możesz masować piersi, aby naśladować stymulację, jaką daje ssanie dziecka. Jeśli jesteś zestresowana, możesz wziąć kąpiel lub ciepły prysznic, aby się zrelaksować. To może pomóc uwolnić oksytocynę, dzięki czemu podczas odciągania pojawi się mleko.
Zapalenie piersi to stan zapalny tkanek piersi, który powoduje zaczerwienienie i obrzęk. Może również powodować ból piersi, tkliwość, uczucie pieczenia i uczucie pełności. Jeśli masz zapalenie piersi, możesz nadal odciągać pokarm lub karmić piersią. Jednak ten stan może wpływać na ilość mleka, którą możesz odciągnąć i może powodować brak wypływu mleka.
Czy uważasz, że masz zapalenie piersi? Jeśli tak, skontaktuj się z lekarzem. Doradzi Ci, jak je złagodzić. Dodatkowo może zalecić antybiotyki, które je wyleczą.
Niektóre laktatory są mniej skuteczne niż inne. To może być powód, dla którego Twój laktator nie opróżnia piersi. Na szczęście czasami nie trzeba wymieniać całego laktatora. Wystarczy dostosować niektóre części.
Laktatory mogą być również nieskuteczne, jeśli nie lubisz odciągać pokarmu. Jakość używanego laktatora może być przyczyną tego podrażnienia. Na przykład, jest on niewygodny w użyciu.
Najlepszym rozwiązaniem jest zmiana laktatora. Wybierz produkt wysokiej jakości. Powinien zapewniać komfort i skuteczność.
Momcozy M9 ma 15 poziomów ssania i 3 tryby odciągania, aby sprostać spersonalizowanym potrzebom mam. Posiada trzy wkładki do lejków: 17, 19 i 21 mm oraz standardowy lejek 24 mm, aby sprostać potrzebom mam o różnych kształtach piersi. Może obsłużyć 4-5 odciągań po 3 godzinach ładowania i automatycznie wyłączy się po 30 minutach, więc nowe mamy nie muszą się o niego martwić przez cały dzień.
Jeśli Twoje piersi są lżejsze i wypływa mniej mleka, oznacza to, że piersi są puste. Możesz je unieść rękami, jeśli nie chcesz polegać tylko na odczuwaniu. Jeśli są puste, z łatwością je uniesiesz.
Ogólnie rzecz biorąc, po około 15-20 minutach odciągania należy przerwać. Po tym czasie sposób wypływu mleka zmieni się, ponieważ piersi są już opróżnione. Możesz zobaczyć tylko kilka kropel. Pamiętaj, że jeśli zdarza się to znacznie wcześniej, może być konieczna zmiana ustawień laktatora. To może pomóc wywołać drugi wypływ, umożliwiając ponowny wypływ mleka.
Zidentyfikowaliśmy sytuacje, które mogą powodować takie problemy. Teraz przejdziemy do rzeczy, które możesz zrobić, gdy Twoja pierś jest twarda, ale podczas odciągania nie wypływa mleko. Oto kilka wskazówek dotyczących odciągania, które pomogą Ci opróżnić piersi.
Laktatory elektryczne są wydajniejsze i skuteczniejsze niż ręczne. Zazwyczaj oferują różne ustawienia. Obejmują one ustawienia prędkości, ssania i wibracji. Powinnaś wypróbować różne ustawienia, aby zobaczyć, co działa najlepiej dla Ciebie.
Jeśli jednak masz problemy z wypływaniem mleka, powinnaś używać najniższego ustawienia, które jest dla Ciebie wygodne. Pamiętaj, że uczucie dyskomfortu może uniemożliwić wypływanie.
Jeśli Twój obecny laktator na to nie pozwala, czas kupić nowy. Wypróbuj laktator Momcozy M9. Oferuje silne ssanie bez powodowania dyskomfortu. Pozwala również dostosować tryb i intensywność.
Jak wspomniano powyżej, dyskomfort, frustracja i stres mogą uniemożliwić wypływanie mleka. W rezultacie podczas odciągania nie ma wypływu. Możesz jednak wspomóc wypływanie, siedząc w wygodnym, cichym miejscu, bez rozpraszaczy. Słuchanie kojącej muzyki również może pomóc.
Jeśli rozmiar lejka jest zbyt mały, pierś będzie uciskana. To utrudni odciąganie mleka. Rozważ więc użycie większego. Pamiętaj jednak, że zbyt duży rozmiar również nie jest idealny, ponieważ może osłabić ssanie. Idealny rozmiar lejka daje piersi pewną swobodę ruchu, ale pozostaje dopasowany, nie powodując dyskomfortu.
Umiejscowienie lejka również ma znaczenie. Powinien on zakrywać i prawidłowo uszczelniać cały sutek i otoczkę. Jeśli tak nie jest, możesz odczuwać dyskomfort.
Tutaj wyjaśnimy inne tematy, które mogą pomóc Ci skutecznie odciągać pokarm.
Jeśli Twoje mleko nie pryska, tylko sączy się, oznacza to, że Twoje piersi są puste. Jeśli nadal czujesz, jakby były pełne, kontynuuj odciąganie przez pięć minut, aby spróbować uzyskać drugi wypływ.
Nie. Powinnaś kontynuować odciąganie przez 1-2 minuty. Ostatnie krople mleka zawierają najwyższy poziom tłuszczu, dostarczając najwięcej kalorii. Dlatego warto je odciągnąć.
Ponadto u niektórych kobiet mleko może przestać płynąć wcześniej niż zwykle z powodu kilku czynników. Jeśli tak się stanie, spróbuj uzyskać drugi wypływ, dostosowując ustawienia laktatora, masując piersi lub przechodząc w wygodniejsze miejsce.
Nie, pryskające mleko niekoniecznie oznacza, że masz nadmiar pokarmu. Nazywa się to silnym lub nadaktywnym wypływem. Może się to również zdarzyć, jeśli masz normalną podaż mleka. Jeśli wpływa to na dziecko podczas laktacji, spróbuj odchylić się do tyłu lub najpierw odciągnąć pryskające mleko do butelki przed karmieniem piersią.
Niektóre matki mogą niepotrzebnie odciągać pokarm z tego powodu, myśląc, że zmniejszy to podaż mleka i zapobiegnie pryskaniu. Jednak pogorszy to sytuację, ponieważ sygnał dla ciała będzie taki, aby produkować więcej.
Tak, powinno pryskać. To znaczy, że mleko wypływa. Na początku będzie się tylko sączyć, ale po chwili zacznie pryskać. Następnie, gdy piersi są prawie puste, powróci do sączenia.
Nie, nie powinnaś. Zazwyczaj odciągasz mleko z każdej piersi przez 15 minut. Po tym czasie powinnaś przerwać, ponieważ kontynuowanie może powodować problemy z podażą mleka. Powinnaś przerwać, nawet jeśli mleko nadal wypływa.
Jeśli Twoje piersi są nadal pełne po odciąganiu lub wciąż czujesz, jakby były pełne, to znaczy, że pojawił się problem. Może to oznaczać, że nie możesz wywołać odruchu wypływania mleka lub masz zapalenie piersi. Konsultacja z lekarzem i techniki relaksacyjne mogą pomóc Ci pokonać te trudności.
Ponadto możesz potrzebować zmienić laktator elektryczny. Przejdź na taki, który oferuje silne ssanie bez powodowania dyskomfortu, jak Momcozy M9. Pozwala on również dostosować tryb i intensywność, co może również wspomóc wypływanie.
Informacje zawarte w niniejszym artykule mają wyłącznie charakter ogólny i informacyjny, nie stanowią one porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze zasięgaj porady lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika ochrony zdrowia w przypadku jakiegokolwiek stanu zdrowia. Momcozy nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje wynikające z korzystania z niniejszych treści.
